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    炖猪蹄汤的做法步骤图解

    制作:1.猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。

    葱切段,姜切片;4、干黄豆提前一晚浸泡,之后冲净沥干;5、所有材料入高压锅中,倒入适量水,喜欢喝汤的话就多倒些水。

    **3.萝卜干蜜枣猪蹄汤****的做法**原料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克做法:1)萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;2)猪蹄斩件,洗净,飞水。

    将炒锅两种的猪蹄倒入已经准备妥当的汤煲里面,加入热水浸没猪蹄。

    水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。

    经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!食材明细主料辅料配料花生猪蹄汤的做法步骤**2锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出。

    高汤、盐、香菜叶。

    猪蹄汤的适宜人群:猪蹄营养丰富,老少皆宜,尤其适宜成长中的青少年、中老年人和腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

    **好吃营养炖猪蹄汤做法一**食材准备猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。

    猪蹄又叫猪脚、猪手。

    高汤、盐、香菜叶。

    锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。

    11.煮开后加少许鸡精关火。

    花生木瓜炖猪蹄的做法。

    2.猪蹄冷水入锅焯烫备用。

    据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。

    通常炖主蹄的辅料无非是以下几种。

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