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    枸杞菊花茶的功效与作用

    【减肥祛湿汤:炒薏米莲子茶】【材料】:炒薏米30克,20克,莲子20克

    【做法】:1、炒薏米制作:薏米倒入锅里,不放油和任何东西,就是干炒,炒到发黄闻到香。

    **延伸阅读:菊花茶加蜂蜜效果佳**菊花茶加蜂蜜,夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火,因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。

    **枸杞菊花茶的功效与作用**枸杞是被左邻右舍誉为全身都是宝的食物,它是属于中药的一种。

    但是泡制出来的枸杞菊花茶的口味可是大不相同,那究竟如何做能使枸杞菊花茶的口味更好一些呢?枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子适(一般是枸杞子10克,菊花8朵。

    直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰为枸杞菊花茶,枸杞有着补肾益脑的作用,菊花能清凉明目,而两者组合起来的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏风清热的作用。

    饮枸杞菊花茶有哪些注意事项**枸杞子菊花茶虽然有不错的养生功效,但是在泡饮是需要注意一下几点:**1、随泡随饮,不要隔夜。

    比如,当一个人过多地使用枸杞以后,会因为太补了,而发生_流鼻血_、_上火_的症状。

    菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

    情绪较为低落的人群,每次三颗玫瑰花,开水冲泡代茶饮,也有着很好的疏肝解郁的功效。

    **副作用4**有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。

    **3.清肝明目**菊花枸杞茶是一款中医组方茶,两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用,菊花能够清肝明,而枸杞可以补肾益精,一清一补,标本兼治,具有良好的平衡作用,对于久坐于电脑桌前的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮。

    **副作用2**患有糖尿病或血糖偏高的人喝枸杞菊花茶会使症状加重。

    那么怎样才能知道自己的肝脏功能到底好不好呢?肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、脸部两侧长痘等。

    婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶,对肾脏大有补益。

    因为菊花和枸杞都是护眼药材,所以在缓解眼睛疲劳上也有很好的效果。

    详细的功效与作用如下:1、改善亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。

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